¿Estáis preparados? Hoy toca mover un poco el cuerpo para resolver este pequeño ejercicio de psicomotricidad. Imaginaos que estáis atrapados en una tela de araña de la que tenéis que escapar pero eso sí, intenta no tocarla porque si no te puedes quedar pegado.
Para ello necesitaréis lana, cuerda o elástico y fixo. Nuestros papis serán los encargados de montar la tela de araña y tu debes encargarte de escapar de ella. Mucha suerte y..... ¡ ánimo!
MARTES, 31 DE MARZO DE 2020
¡Ha llegado la hora del cuento! ¡Espero que os guste!
Para terminar, puedes hacer un dibujo sobre el cuento o contárselo a tus papás.
"COLLARES DE PASTA"
Comenzamos la semana trabajando la motricidad fina de nuestros pequeños. Para ello, vamos a elaborar collares de pasta y el niño debe enhebrar una cuerda a través de la pasta seca, pieza tras pieza.
Luego la podemos pintar y decorar.
VIERNES, 27 DE MARZO DE 2020
¿Os apetece mover el esqueleto?
Imprime, recorta, construye este dado y... ¡a disfrutar!
JUEVES, 26 DE MARZO DE 2020
¿Qué tal si creamos un cuento en familia?
¡Podrás ser el protagonista!
MIÉRCOLES, 25 DE MARZO DE 2020
¿Qué os parece si hacemos un poco de psicomotricidad en casa?
MARTES, 24 DE MARZO DE 2020
Para hoy os proponemos el siguiente cuento.
LUNES, 23 DE MARZO DE 2020
Hola chicos, ¿qué tal vais?.
Os propongo un poquito de zumba para activar el cuerpo.
Espero que lo disfrutéis mucho.
Un saludo.
HOY OS PROPONEMOS UNA ACTIVIDAD PARA GRANDES COCINEROS. ¡ESPERAMOS QUE LA DISFRUTÉIS!
MARTES, 17 DE MARZO DE 2020
HOY OS PROPONEMOS UNA MINISESIÓN DE YOGA. ¡ PRACTÍCALO CON YOGIC!
Siete buenas razones para que los niños practiquen yoga
1. Aumenta la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio
Los niños suelen ser muy flexibles, pero es importante que practiquen ejercicios que les permitan mantener esa flexibilidad cuando crezcan. En ese caso, el yoga es una actividad ideal, sobre todo a edades tempranas. Además, esta actividad también fomenta la coordinación y el equilibrio, así como el sentido del ritmo y la fuerza muscular.
2. Promueve la armonía
A diferencia de otros deportes, el yoga brinda un espacio en el que los niños pueden relacionarse de forma no competitiva. Los pequeños pueden aprender a trabajar en equipo y respetar a sus compañeros, sin necesidad de competir entre sí. Además, estos ejercicios estimulan la armonía interior, que constituye la base para que en un futuro los niños puedan construir una vida más equilibrada.
3. Canaliza la energía
Muchos padres piensan que si su hijo es inquieto o hiperactivo, no podrá practicar yoga. Sin embargo, en realidad no es así. El yoga infantil les ayudará a canalizar esa energía en exceso, les enseñará a relajarse y fomentará la concentración.
4. Crea hábitos saludables
El yoga es un excelente ejercicio, por lo que si se practica desde pequeños, los niños aprenderán a seguir un estilo de vida más activo que les ayude a mantener a raya el sobrepeso y la obesidad. Además, al enseñarles a calmar la mente, el yoga también contribuye a evitar el problema de la ingesta emocional.
5. Mejora la autoestima
El yoga no solo es beneficioso a nivel físico sino también mental. De hecho, es una práctica excelente para los niños más tímidos y vergonzosos ya que les ayudará a perder el miedo a relacionarse. Estos ejercicios fomentan la confianza en sus capacidades y eleva su autoestima.
6. Estimula el autocontrol
Los ejercicios de yoga son muy eficaces para estimular el autocontrol y lograr que el niño desarrolle sus propias estrategias para gestionar sus emociones. De hecho, el yoga les ayudará a lidiar con la frustración y la ira, enseñándoles a ser pacientes y canalizar mejor esas emociones negativas.
7. Fomenta el autoconocimiento
El yoga no solo potencia el conocimiento del cuerpo sino también de los estados mentales. Estos ejercicios les permiten a los niños aprender más sobre sus emociones y pensamientos, a la vez que les enseña que los límites físicos pueden ser superados. De hecho, el yoga es un excelente ejercicio para los niños que tienen ciertos tipos de problemas motores.
(INFORMACIÓN EXTRAÍDA DE https://www.etapainfantil.com/yoga-infantil)
(INFORMACIÓN EXTRAÍDA DE https://www.etapainfantil.com/yoga-infantil)
